Ново

„Без въглехидрати, без секс“: Това общоприето схващане спира мнозина да опитат диетата O Кето. Нека да разберем как стоят нещата всъщност. „Кето диетата убива хормоналния ви баланс“, каза диетологът Лили Саутър за The Independent

Последователите на мръсното кето, стил на хранене, придобил популярност през последните години, твърдят, че най-важното е да се яде много мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Но в случая с „мръсното кето“ нещата не са толкова прости. Американката Стефани Ласка, автор на бестселъра „Мръсен мързел“

Имунитет Имунитет - какво е това? През последните години все повече внимание, както на учените, така и на обикновените хора, се насочва към проблема с имунните разстройства. Извършват се огромни изследвания, в хода на които те се опитват да намерят отговори на много въпроси.

През годините е имало много проучвания, които убедително са доказали ползите, ефикасността и безопасността на диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати - За Кето и сме писали за това много пъти. Въпросът за същото въздействие на кето храненето върху възрастните хора

Ако следите новините от Великобритания - а тази страна сега е един от основните световни новинари - тогава сигурно сте забелязали необикновената жизнерадост и жизненост на британската кралица Елизабет II. На 90 години тя продължава грациозно

Много проучвания доказват ползите от „Кето“: такава диета е сигурен начин да се победят затлъстяването, някои сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2. Нова работа, резултатите от която бяха публикувани в предпоследния брой

Може би никога не сте чували името, но Чарлз Ойгстър е изключителен спринтьор.Неговият световен рекорд на 200 метра разстояние - 55,48 - секунди вероятно няма да ви изглежда много впечатляващ, но със сигурност ще промените решението си

В света има огромен брой всякакви диети и методи за отслабване. Как да разберете кой е правилен и коя диета води до най-голяма загуба на тегло, без да навреди на здравето ви? Какви са рандомизираните контролирани изпитания според

През последните десетилетия високият холестерол се счита за водеща причина за сърдечно-съдови заболявания. На теория всичко изглеждаше просто: холестеролът постъпва в тялото с животинска храна, разтваря се в кръвта, излишъкът му се утаява

Трябват ни 4 порции: Филе от сьомга - 800 г сирене Фета - 75 г бекон - 75 г кедрови ядки - 30 г сол и черен пипер на вкус зехтин - 1 чаена лъжичка доматен сос: нарязани домати в собствен сок - 400 г чесън - 2 филийки

За 6-8 порции ще са ни необходими: За тестото: Яйца - 6 бр. бадемово брашно - 3 dl (приблизително 135 g) Psyllium (брашно) - 1,5 супени лъжици. лъжици (можете и трици, но след това малко повече) Студена вода - 4 dl (400 ml) Магданоз - 1 връзка Сол -

Трябват ни 6 порции: Патладжан - 400 г Зехтин за пържене Кайма - смесено (говеждо + свинско) - 500 г Топлено масло или кокосово масло за пържене Доматено пюре - 4 супени лъжици Настъргано сирене, за предпочитане отлежало - 1 dl

Трябват ни 6 порции: Лук - 1 бр. Мляно пилешко месо - 500 г Пилешки дробчета - 300 г Гхи или кокосово масло за пържене Крем за разбиване - 150 мл Яйца - 2 бр. Psyllium (брашно) - 1 супена лъжица. лъжица (можете и трици, но след това

Хората, които намалиха въглехидратите и ги замениха с мазнини, успяха драстично да ускорят метаболизма си. Основният принцип на хранене: когато става въпрос за отслабване, всички калории са равни. Каквото и да ядете, тайната е в изгарянето на повече калории.

Замразен спанак - 200 гр. Замразен зелен грах - 50 г Филе от сьомга - 600 г Яйца - 4 бр. Настъргано сирене, за предпочитане отлежало - 100 g Сметана за разбиване - 2 dl (200 ml) Сирене моцарела - 150 g Куп копър Сол и черен пипер

Трябват ни 4 порции: Треска - 600 г Зехтин - 3 с.л. лъжици Китка зелен лук Пресен спанак - 200 г топено масло или кокосово масло за пържене Мазна заквасена сметана - 200 г сирене Фета - 150 г Маслини - 15 бр. Сол и черен пипер

Ще ни трябват: За тестото: бадемово брашно - 4,5 dl (200 g) Кокосово брашно - 2 dl (90 g) Сусамово брашно - 1 dl (40 g) Сусамово семе - 0,5 dl. (30 g) псилиум (брашно) - 2 супени лъжици. лъжици (можете и трици, но след това малко повече)

През последните няколко десетилетия червеното месо се счита за една от най-нездравословните храни и официалните диетични насоки в САЩ и много други страни предлагат сериозно ограничаване на консумацията му, за да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания

Четейки много от рецептите за печене на кето на нашия уебсайт, със сигурност ще се натъкнете на такава загадъчна и малко известна съставка в Русия като псилиум. И постепенно ще говорим за тях, за да не изглеждат толкова екзотични. Псилиум

Ако никога преди не сте опитвали сандвич с риба тон, задължително го направете! Гарантирам, че вкусът му няма да ви разочарова. Той може лесно да бъде променен въз основа на вашия собствен вкус и предпочитания към храната. Като цяло, ако искате

Много пъти сме писали, че е време да се „вържем“ със захар, но означава ли това, че трябва да забравим за сладкото завинаги? За да бъда честен, това би било доста разочароващо. Сладостта е много важен елемент в вкусовата палитра и не бих искал да я обеднявам напълно.

Решихме да обявим август за месец на сосовете за. През целия месец ще публикуваме рецепти за сосове на основата на масло, сметана, заквасена сметана, правилните растителни масла и други здравословни мазнини. Защото сосът е толкова готин

Приятели, сами можете да видите какво се случва с обменния курс на рублата, коментарите са излишни тук. Само преди 9 дни, когато бяхме принудени да обявим увеличение на цената на храната в нашия магазин „Кето“, обещах да не променям цените, докато цената на еврото не надхвърли 70

През последните години сиропът от агаве придоби голяма популярност сред хората, които се интересуват от здравословно хранене и се популяризира активно като „здравословна“ и „естествена“ алтернатива на захарта. Този сироп е особено популярен във веганската и суровата храна

От: Д-р Дейвид Лудвиг В днешно време е по-лесно от всякога да се получи вкусна храна почти моментално. Има много начини да задоволите всяко искане, без да включвате печката или да влизате в кухнята - от ресторанти, които ви сервират храна през прозореца

Диабетът е обратим. Това е забележително заключение, направено от автора на статията в нейното проучване, проведено в Индиана здравен университет. Двеста шестдесет и двама пациенти с диабет тип 2 взеха участие в едногодишната клинична програма. В научните изследвания

Трябват ни 6 порции: Кайма - смесена (говеждо + свинско) - 600 g Майонеза - 0,5 dl (50 g) Настъргано сирене, за предпочитане отлежало - 1 dl (около 0,5 чаши) Домати, нарязани в собствения си сок - 600 g сирене Mozzarella - 250 г Чесън

Сервира 4: Пилешки бут - 8 бр. Бадемово брашно - 5 супени лъжици Яйца - 3 бр. Psyllium - 2 чаени лъжички сол - 2 чаени лъжички пипер, подправки - на вкус Кокосово масло за пържене Разбийте леко яйцата. Използвах Svan сол

Трябват ни 4 порции: савойско зеле - 4 големи листа или 8 малки кайма - смесено (говеждо + свинско) - 500 г майонеза - 0,5 дл (50 г) шампиньони - 200 г сирене фета - 150 г кедрови ядки - 30 г чесън - 2 клина Сол

За основата: Масло - 200 г шоколад Dark NICK’s (или друг, поне 85 какао) - 200 г Яйца - 4 бр. Сметана за разбиване - 0,5 dl (50 ml) Студено силно кафе - 0,5 dl (50 ml) За гарнитура: Малина Blueberry Cream

Трябват ни 4 порции: Шунка - 250 g Зеле - 300 g Ghee или кокосово масло за пържене Мазна заквасена сметана - 200 g Настъргано сирене, за предпочитане отлежало - 2 dl (около чаша) Сметана за разбиване - 1 dl Сол и черен пипер Загрейте

От д-р Андреас Еенфелд В безкрайната борба между диетите с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини се появиха нови изследвания. Първо малко информация: в своя преглед на 57 проучвания относно диетите от Public Health Collaboration

Трябват ни 4 порции: Тиквички или тиквички - 150 г Патладжан - 150 г Кайма - смесено (телешко + свинско) - 500 г Настъргано сирене, за предпочитане отлежало - 2 dl (около чаша) Сметана за разбиване - 3 dl Доматена паста - 4 супени лъжици . лъжици

Тази сутрин ми се обади дама, която се представи като приятелка на моя стар клиент, като попита: "Какво греша?" Беше както следва: приятели се срещнаха на моминско парти в навечерието на Нова година, преди това не се бяха виждали шест месеца, клиентът ми беше изумен

Пилешката маса маса с тортили е от основно значение за индийската кухня. И това ястие може лесно да се адаптира към правилата на O Keto. Плоските хлябове могат да се приготвят с пълнозърнеста смес за печене с ниско съдържание на въглехидрати или да се сервират с пиле и "ориз"

Кетогенните диети и храненето с O Keto отдавна се възприемат от основните научни публикации с известно подозрение - те много противоречат на официалните медицински препоръки от последните десетилетия. Но

Приятели, намалихме драстично цените на опциите за екстракт от шоколад и ванилия. Преди това бутилка от 50 ml струваше 430 рубли, след това 370 рубли, а сега - 230 рубли. Срок на годност - до 01.01.2018г. Вече обаче няма да можем да го продадем, така че продажбата

Класика на индийската кухня. Вместо ориз, всякакви зеленчуци със сусам са идеални за гарнитура. или тестени изделия с ниско съдържание на въглехидрати. за 3-4 порции: • Филе от пилешки гърди - 750 г • Мастна сметана - 50 мл • Лук - 1 глава • Ghee GHI

Приятели, донесохме нова партида стоки в нашия магазин. Изчерпали сме Sucrin Gold, нишесте, устойчиво на FiberFin и псилиум, както и смеси за пайове, всички брашна с ниско съдържание на въглехидрати, шоколадови бонбони и барове на NICK. Нещо

Какво е по-полезно за здравето и отслабването - намаляване на приема на въглехидрати или интензивни спортни дейности в комбинация с редовна диета с високо съдържание на въглехидрати? За да отговорят на този въпрос, учени от университета в Бетел в Минесота

Заключваме поредица от пайове, заимствани от шведското списание „Allt om O Keto“. Този път правим зеленчуков пай. За основата: Бадемово брашно - 1,5 dl (приблизително 75 g) Кокосово брашно - 1,5 dl (90 g) Масло - 150 g За пълнежа:

Богата месна супа със зеленчуци и червен пипер. Перфектен за студените зимни сезони. За 4-6 порции: Телешка плешка 800 гр. Моркови 2 бр. Звънец 3 бр. Бульон 800 мл. Гхи Гхи 2 ч.ч. Смлян червен пипер

Италианският кебап, спидини, не е най-често срещаното ястие. Парчета месо за шиш. Но който не е запознат със него, със сигурност губи много. Сервира 3-4: лук - 1 парче зехтин - български на вкус

Знаете ли вече какво представлява диетата Кето / Кето и ставате последователи на този вид храна? Нещо се обърква и все още имате въпроси? Искате ли да знаете повече? 21 октомври от 12.00 часа в Коуъркинг Лернер нашите клиенти за приятели и партньори "PlanetMed"

Ерата на бързото хранене и глобалната консумация на нискокачествена храна не може да не засегне всички сфери на живота. Умножено по комплексите, които винаги са били достатъчни, на бял свят се появи ново сексуално отклонение: вълнение по време на храненето на вашия партньор. то

Нисковъглехидратната, богата на мазнини диета е почти по-ефективна от химиотерапията за намаляване на рака, казва д-р Томас Сейфрид, професор в Бостънския колеж и водещ специалист по ракови заболявания. Според него единственият

Преди малко повече от година, през юли 2016 г., писахме за Пабло Кели, млад англичанин, който през септември 2014 г. беше диагностициран с една от най-агресивните форми на рак. Мултиформеният глиобластом е най-често срещаният

Преведохме за вас статия на Гари Таубс, научен журналист и един от водещите световни експерти в областта на здравословното хранене, публикувана на 19 юли 2017 г. в The New York Times. От почти почти следвам диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати

Добра новина за нашите читатели от балтийските страни и целия ЕС: стартира сайтът O Keto.LV, а заедно с него и първият магазин O Keto в Рига. Продукти от магазина в Рига могат да бъдат поръчани с доставка до всички балтийски страни и освен това до всяка друга

Жителите на Силициевата долина и творческият елит имат нова любима напитка с чудодейни свойства - тя енергизира целия ден, запазва чувството за ситост за дълго време и дори помага за отслабване. След скитане в Азия

Ако се интересувате от темата за здравословния начин на живот и правилното хранене, тогава най-вероятно сте обърнали внимание на вчерашните новини: Световната здравна организация (СЗО) официално призна преработено месо (колбаси, колбаси, шунка, бекон

Не е тайна, че дори привържениците на здравословния начин на живот позволяват на себе си вино, поне то не противоречи на принципите на О Кето. Всеки знае, че сухото вино има много малко плодова захар и въглехидрати, за разлика от бирата, повечето коктейли и особено

Преведохме за вас статия на британския общопрактикуващ лекар Кембъл Мърдок, публикувана в юлския брой на медицинското списание PULSE. ************************* Изглежда, че всяка седмица ни носи нови громки истории за катастрофа

За 6-7 порции. Какво вземаме: Кралски скариди - 35 бр. Тиквички (малки) - 6 бр. Лук - 1 бр. Български пипер - 3 бр. Домати - 6 бр. Патладжан - 1 бр. Грах - 100 гр. Масло или масло от топено масло - 50 гр. Неутрален кокос

„Позитивно към тялото“, а именно тенденцията да се гордеете с тялото си с дузина или дори сто излишни килограма, убива жените. Пише за това от англичанка, моден дизайнер, автор на статии за модата и стила на Светия пепел в списание Area. ******** Какво общо

Тази рецепта е вдъхновена от много вкусна супа, която опитах в известен московски ресторант. Осъществяването на варианта O Keto се оказа доста лесно. За 5-6 порции: Лук - 1 бр. Nutri-Nick Черни соеви спагети

30.03.2017 Каквато и хранителна система да спазвате, зеленчуците винаги попадат в категорията на здравословните и полезни храни. И ако наистина следвате принципите на „Кето“, тогава зеленчуците стават почти единствената приемлива гарнитура за вас. Ясно,

Приятели на SONY DSC, открихме, че някои от нашите спагети и фетучини са към края на своя срок на годност, затова решихме да направим супер продажба. Почувствай разликата. Срокът на годност, посочен на опаковката, е до 01.04.2017. След първата

Напоследък все повече хора започват да търсят здравословна алтернатива на класическата кола и друга сладка сода и я намират под формата на „диетична“, „лека“, „нулева“ версия на същите популярни напитки. Публикувана онзи ден в списанието

04.04.2017 Понякога се казва, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на месо причиняват подагра. Това не е вярно (нито е вярно, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати трябва да водят до висок прием на месо). Въпреки това, съвсем

В нашия магазин има някои промени. Засега решихме да се откажем от производството на торти по поръчка. Самите ние ги ядохме с удоволствие. Но опитът от работата показва, че в такъв „домашен“ формат, както е правено досега, за да се развие това

Често ни питат за примерна кето диета за седмицата. Освен това мнозина трябва да вечерят по време на работа, в най-близкия до офиса ресторант, където изборът на ястия с O Keto е изключително ограничен. Така че, има големи съмнения, че такива

Закуската отдавна си спечели репутацията на „най-важното хранене за деня“ и общоприето е, че за да отслабнете и да поддържате добро здраве, трябва да закусвате всеки ден. Вече писахме, че научните изследвания не потвърждават

Според Yahoo News двама австралийски диетолози помагат на жените да забременеят с нова диета. Всъщност, техният подход може да се нарече „нов“ доста условно, тъй като Но, въпреки това, за хранителните "основните" такива

Какво се случва, ако легнете за една седмица и ядете 2,5 пъти повече, отколкото тялото ви се нуждае? Най-очевидният отговор е да напълнеете. Малко проучване, проведено от учени от университета Темпъл във Филаделфия, показа това

Зимен дизайн върху син фон, векторна илюстрация. Приятели, решихме да организираме голяма продажба и да намалим цените за много продукти наведнъж. Първо, нашите тестени изделия с ниско съдържание на въглехидрати са над 20 по-евтини - сега струват

Каква е причината за наднорменото тегло? Девет от десет души (или може би дори 99 от 100) лесно ще отговорят на този въпрос: преяждане и недостатъчно упражнение. Разбира се, елементарната логика ни убеждава, че колкото по-малко се движим, толкова повече

Записът е публикуван на: 07.01.2017 Категория на публикацията: Нова публикация Коментари: 0 коментара Приятели, Ако все още не сте наясно, бихме искали да Ви информираме още веднъж, че Уеб семинарът за начинаещи за Keto е отложен за 16.01. Време - 20.00 московско време

Всеки, който се е опитал да промени хранителните си навици, знае колко трудно е това. Струва си да бъдете на маса, където щедро е изложена храната, която сте твърдо решили да не ядете, например, пица, сладкиши, сладкиши или пържени картофи, като ръцете си, освен това

Мащабно проучване, проведено от американски учени, доказа неочакван факт: умерената консумация на алкохол предпазва по-добре от сърдечна недостатъчност, отколкото пълното отхвърляне от нея. Същото не може да се каже за захарта. В рамките на 24

Наскоро присъствах на сватба на добри приятели, която се състоя в банкетната зала на един от най-добрите хотели в Берлин. Като цяло всичко беше страхотно и се насладих на вечерта. Масата до нашата беше за деца и в началото бях изненадан, че има

На 3 октомври Нобеловата асамблея на Каролинския институт присъди Нобелова награда за физиология или медицина на Йошинори Осуми за неговото откритие на механизмите на автофагията.Какво е автофагия? Автофагия (от старогръцки. Всъщност това е механизъм за отърваване

Журналистът Роман Федосеев публикува днес отлична публикация във Фейсбук за това как откри идеите за нисковъглехидратно хранене, отказа се от добавената захар и отслабна с 10 кг за шест месеца. С любезното разрешение на Роман го публикуваме

От д-р Кийт Ранян съм пенсиониран лекар, завършил през 1986 г. Повечето лекари, които съм срещал в кариерата си, се грижат за благосъстоянието на техните пациенти и искат да подобрят здравето си. Ето защо, след като научите за предимствата на нисковъглехидратния стил

Сред въпросите, които получаваме от последователи на „За кето“, най-често задаваният е: „Теглото ми спря да губи - какво правя погрешно, какво трябва да променя в диетата си?“ Темата е наистина актуална - д-р Андреас Енфелдт проведе проучване

Приятели, имаме две новини и двете са добри. Първо, току-що получихме нова партида стоки и не само възстановихме асортимента на магазина, но и го разширихме за пореден път. На второ място, Nutri-Nick преработи марката и сега

От всички храни, които ядем, червеното месо се счита за една от най-нездравословните храни. Обичайно е правилното и здравословно хранене да се свързва или с вегетарианството, или поне с диета, доминирана от растителни храни,

Киселини - причинени от рефлукс (навлизането на стомашно съдържимо в хранопровода) е много често срещано състояние, което засяга милиони хора. Но какво, ако всички тези хора могат да се отърват от болестта, просто като променят диетата си?

Миналата седмица в Санкт Петербург отвори първата в Русия (доколкото ни е известно) офлайн общност от последователи на O Keto - "Bunting Club". Със сигурност много от нашите читатели са попаднали в подобни ситуации и са преодолели същия проблем и се надяваме

SONY DSC Още една страхотна рецепта, която намерих в шведското списание Allt om O Keto и леко модифицирана. Тази баница е чудесна и като горещо ястие, и като студено предястие - дори не мога да реша кое е по-добро. И разбира се,

Въглехидратите традиционно се считат за основа на спортното хранене и за основен източник на енергия за спортистите.Но през последните години все повече спортисти от най-високо ниво започнаха да променят радикално диетата си и да намаляват сериозно дела на въглехидратите.

Колко вода трябва да пием дневно? Най-често срещаният отговор е 2 литра. Много хора обаче имат трудности да постигнат тази цел и повечето хора не успяват да пият по график и следват „водния план“. Ново изследване

Общоприети идеи за това как да отслабнете или поне да не напълнеете, казват: трябва да се движите повече! Тези. И в този смисъл бягането няма равен на себе си - всеки може да го прави навсякъде, по-демократичен и общодостъпен спорт е просто

Дейвид Лудвиг е професор в Медицинското училище в Харвард и Детската болница в Бостън и автор на Постоянно гладен? Победете желанието, преквалифицирайте мастните клетки и отслабнете завинаги. " Преведохме за вас неговата рубрика, публикувана от

„Бързите въглехидрати“ всъщност е тавтология, защото няма бавни въглехидрати. Нишестето започва да се разгражда веднага щом отхапете картофи или хляб - в слюнката има ензими, които унищожават въглехидратите. От

Колкото повече сладки напитки пиете, толкова по-висок е рискът от развитие на диабет - това са резултатите от ново проучване, публикувано наскоро от учени от института Karolinska в Стокхолм. Учените са анализирали данните за консумацията на сладко газирано

Упражненията са една от най-честите препоръки в популярни статии за превенция на диабет тип 2. Съветите да бъдете здрави в спорта никога не са излишни - физическата активност носи много ползи за тялото. Единственият проблем е в това

Често ни молят да съставим диетата за седмицата. От една страна, това е разбираемо - ясните препоръки винаги са по-лесни за изпълнение. Но, от друга страна, красотата на O Keto е, по мое мнение, че можете да си позволите огромно количество

Днес публикуваме писмо от един от читателите на нашия сайт, което ни трогна и зарадва. авторът на това писмо сега се опитва да следва О Кето при доста екстремни условия, тя се нуждае от информационна „помощ от публиката“. Здравейте,

SONY DSC Продължава серията от пайове (вижте тук и тук), заимствани от шведското списание „Allt om O Keto“. Този път правим баница с кайма. За основата: 3 dl бадемово брашно (приблизително 150 g) 0,5 dl сусам (2,5 супени лъжици)

Сигурно сте чували твърдението неведнъж, че закуската е най-важното хранене за деня. Но всъщност идеята за специалните ползи от закуската се появи сравнително наскоро и закуската в най-популярната си форма днес е изобретение

Филе от треска - 500 гр. Яйчен белтък - 3 бр. Крем - 100 мл. Спанак - около 100 грама (добра шепа) Магданоз - 10 грама. (малък грозд) Розмарин - 1 клон. Зехтин / кокосово масло - 2 супени лъжици Псилиум - 5 гр. (1 ч.л.) сол,

Споровете около О Кето не стихват - освен това дори в Швеция, страната, която даде на света точно тази концепция. Например тази седмица звездите от големите спортове се сблъскаха в престрелка в Instagram на тема правилното хранене. Паоло Роберто нанесе първия удар

Приятели, в нашия магазин - още едно голямо разширяване на асортимента, а изборът на здравословни удоволствия стана още по-широк. Първо актуализирахме нашата линия подсладители. Сега имаме не само различни възможности за Sukrin - подсладител за

Двама известни британски медицински експерти наскоро публикуваха своите статии в Daily Mail за опасностите от използването на растителни масла за готвене. Той е известен кардиолог и автор на много научни трудове, както и

Много задоволителна и лесна за приготвяне класическа рецепта за гъбена супа, адаптирана за O Keto. За 3 порции са ни необходими: Пресни шампиньони - 300 гр. Целина стрък - 100 гр. Крем 20 - 150 мл. Вода или зеленчуци / месо

Ако въведете думите „диета с ниско съдържание на въглехидрати“ в търсачката, лесно можете да намерите много плашещи заглавия на статии за опасностите от „Кето“. Например това: „Диетата с ниско съдържание на въглехидрати се оказа опасна за сърцето“. Изглежда особено убедително, защото

Наскоро в пресата се появи информация за най-голямото епидемиологично проучване в областта на диабета, проведено в Русия. Списание Ogonyok публикува дълго интервю по тази тема с директора на Института по диабет към Министерството на здравеопазването на Руската федерация,

Измислихме и усвояваме нов формат за популяризиране на идеи за Кето: корпоративно обучение за Кето с бюфет маса. И вече го опитахме: наскоро проведохме първото си събитие в една от най-големите руски адвокатски кантори: Goltsblat BLP.

В продължение на десетилетия маслото се смяташе за нездравословно и дори вредно. Първо, защото е с високо съдържание на калории и почти изцяло (72-82,5 в зависимост от сорта) се състои от мазнини. На второ място, масло за 51