Блогове

Ендокринологът Робърт Лустиг, специалист по детски метаболитни нарушения, изнесе научно-популярната лекция „Захар: твърдата истина“ в Калифорнийския университет, Сан Франциско, преди пет години, през юли 2009 г. Ако нямате желание да харчите

По някакъв начин се случи така, че кафето има не много еднозначна репутация: здравето е чай от лайка или листа от касис, варени в роса, а кафето е нещо като удоволствие от вината, високо кръвно налягане и лекарства като цяло. Разбира се, в забраненото има

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати многократно превъзхождат диетите с ниско съдържание на мазнини във всички отношения „сухи“. Затова не бяхме твърде изненадани от резултатите от ново проучване, публикувано вчера в Annals of Internal Medicine. Неговите резултати

Закъсняхме малко с този пост, защото Световният ден за борба с Алцхаймер и деменция беше 21 септември. Въпреки че, разбира се, тази тема винаги е актуална: в Русия всеки десети на възраст над шейсет години развива клинично

Официалната статистика на захарния диабет и неговото реално разпространение, което може да се оцени косвено, се различава с около три пъти. Това означава, че около шест милиона дори не подозират, че живеят със смъртоносна болест. Имайки в предвид

Всъщност може да има поне седем от тях или дори повече. Това не е само естетика: инсулинова резистентност и захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак и ранна смъртност - вероятността всички да се увеличат пропорционално на обема

Наскоро получих имейл от Майк, който беше диагностициран с диабет и препоръча да започне да приема лекарства за понижаване на кръвната захар. Ето краткото му писмо (графиката, която той изпрати по-долу): „Здравейте,

Сам по себе си индексът на телесна маса (ИТМ) казва малко: мускулите например тежат много, но това тегло е от полза. Такъв човек има висок риск от фатални заболявания, въпреки че неговият индекс на телесна маса не ни казва нищо за това. Обаче и тогава

Миналия септември, в неделя вечер в последния епизод на хитовия телевизионен сериал Breaking Bad, беше забелязан естествен продукт, използван като подсладител. За краткото време, което беше

Не толкова отдавна, следвайки много публикации, писахме за ново проучване, което за пореден път доказа ползите от диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Тъй като винаги има много въпроси към О Кето и Кето, сега преведохме отговорите на Анаад О'Конър, медицински журналист

Използвайки биологични маркери, които могат да се използват за оценка на възрастта на клетките и органите, изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) и Университета в Дрезден са показали, че затлъстяването значително ускорява стареенето на черния дроб.

Дори ако ядете само правилната храна, някои лекарства, предписани от лекарите, могат да попречат на загубата на тегло. Три групи лекарства причиняват най-много проблеми: - Инсулинови инжекции, особено в големи дози. Може би най-лошото

Разбира се, много сме доволни от вниманието на различни преси. Например те пишат за O Keto в списание Elle. Но дяволът е в детайлите и тук е важно какво пишат нашите колеги. Нека не намираме недостатъци в дреболии като объркващо и противоречиво описание.

Помислете за най-продуктивния си ден от изминалата седмица. И се запитайте: какво ядохте за обяд този ден? Когато мислим как да свършим повече за един ден и да свършим по-добра работа, рядко мислим какво ядем.

През април 2013 г. д-р Атия изнесе лекция на TED за двете основни болести на нашето време - затлъстяването и диабета. В лекцията и в своите произведения Атия поставя под съмнение обичайните представи за причина и следствие и

Миналата седмица публикувахме третата глава от книгата на Дейвид Перлмътър „Храна и мозък: какво правят въглехидратите за здраве, мислене и памет“. Днес ще се възползваме от щедростта на Ман Иванов и издателство Фербер за втори и последен път и ще публикуваме

Най-продаваната книга на Дейвид Перлмътър е озаглавена „Храната и мозъкът: Какво правят въглехидратите за здраве, ум и памет“. С любезното разрешение на издателство „Ман Иванов и Фербер“ публикуваме два откъса от книгата. Дейвид Перлмутер