Създаване на меню

Възможна ли е кетогенна диета за вегетарианци? Отговорът е да, но са необходими малко повече усилия. Докато традиционната кето диета обикновено включва много месо за протеини, не е нужно да го ядете. Всъщност най-големият

Тази статия представя просто тридневно меню с кетогенна диета, заедно с някои рецепти. Ако имате въпроси, коментари или предложения относно менюто, напишете ги в коментарите. Дневна закуска Обяд Вечеря Закуски Десерт (по желание)

Подготвих подробно 7-дневно меню за кетогенна диета, основаващо се на следните принципи: Прости и бързи рецепти Ястия, които могат лесно да се ядат на работа Нетни въглехидрати за всяко хранене, а не само за общото дневно заплащане

Просто и ефективно 5-дневно кето диетично меню без риба и морски дарове. Средно всеки ден се консумират 1600-1700 калории. Ако имате въпроси, коментари или предложения относно менюто, напишете ги в коментарите. Понеделник Закуска

Това меню е за тези, които искат да влязат в кетоза по-бързо или които не са отслабнали за 2 или повече седмици. За да започнете, разгледайте удебелената статия на нашия уебсайт. Ден 1 Храна 1: 60 г ядки от макадамия и 1 авокадо