Шоколадови трюфели с ниско съдържание на въглехидрати Без захар и без печене.
50 мл тежък крем
100 g тъмен шоколад (минимум 80% какао)
1
Поставете тежкия крем в микровълнова безопасна стъклена купа и загрейте на умерен огън за 30 секунди.
2
След това добавете останалите съставки към сметаната и разбъркайте добре.
3
Оставете да се охлади, след това покрийте и охладете за няколко часа.
4
Когато сместа е достатъчно твърда, оформете с ръце 6 трюфела. Можете да потопите топките в какао на прах, ако искате.
Хранителна стойност
Порция: 1 трюфел (въглехидратите в рецептата могат да варират в зависимост от храните, които използвате)
Порции: 6
- Една порция
- % дневна стойност *
- Нетни въглехидрати 6.5ж3%
* Проценти, базирани на 2000 калории диета с макро баланс от 75% мазнини, 20% протеини, 5% смилаеми въглехидрати и 30g фибри
Съставки
50 мл тежък крем
100 g тъмен шоколад (минимум 80% какао)
Рецепта
1
Поставете тежкия крем в микровълнова безопасна стъклена купа и загрейте на умерен огън за 30 секунди.
2
След това добавете останалите съставки към сметаната и разбъркайте добре.
3
Оставете да се охлади, след това покрийте и охладете за няколко часа.
4
Когато сместа е достатъчно твърда, оформете с ръце 6 трюфела. Можете да потопите топките в какао на прах, ако искате.
Шоколадови трюфели без захар
