Мислите ли, че тортилите нямат право на кето диета? Тази хранителна рецепта за кето тортила с дрожди ще върне хляба във вашия живот, дори на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Кетогенната диета означава избягване на въглехидратния хляб, който е доминиран от

Попитайте всеки диетолог какво да правите, за да отслабнете? Отговорът е само един - трябва да ядете по-малко. Яжте по-малко калории, отколкото изразходвате и отслабвайте. Ако е толкова очевидно и толкова просто, защо наоколо има толкова много хора с различни етапи на затлъстяване? Защо

Не е тайна, че дори привържениците на здравословния начин на живот позволяват на себе си вино, поне то не противоречи на принципите на О Кето. Всеки знае, че сухото вино има много малко плодова захар и въглехидрати, за разлика от бирата, повечето коктейли и особено

От Анастасия Битева | 25 септември 2019 | Без категория, меню Кето | Няма коментари Част 1. Колко калории са ви необходими на ден и трябва ли да се броят на кето диета? Част 2. Как да изчислим макро (KBZhU) за кето диета

Много хора приемат хранителни добавки, които могат да бъдат изключително полезни при правилния план. Въпреки това е малко вероятно те да дадат положителен резултат, ако не спазвате диетата. Изберете естествени и богати на хранителни вещества

Хората, които тепърва започват с диети с ниско съдържание на въглехидрати, имат много въпроси, тази статия изброява най-често срещаните, както и основните правила на кето диетата. Загуба на тегло Диабет и храни с кръвна захар

Вариации на китайската кухня. Пикантно, сочно и питателно. Какво приемаме за един: кралски скариди 12-15 бр. Зелени люти чушки 2 бр. Червена чушка 1 бр. Червен лук 1 бр. Сол и черен пипер Моркови 1 бр. Портокал 1 бр. Сукрин 1 ч.ч. Соя

Симптоми и какво да правим с дефицит на електролит Натрий Калий Магнезий Сега все повече се признава, че кето диетите могат да бъдат пълноценни и да осигурят на тялото достатъчно хранителни вещества.

Напоследък често чуваме препоръката на „кето експертите“ да се премахнат всички млечни продукти на кето диетата. Да, има въпроси относно млечните продукти, всеки знае за алергията към казеин и непоносимостта към лактоза (ще анализираме накратко и това),

150 г тиквички 1 супена лъжица кокосово масло 1 бр Пилешко яйце 50 г шампиньони 30 г руско сирене 30 г лук 1 Настържете тиквичките, сол, изцедете вода през сито. 2 Загрейте олио в тиган, запържете лука,

Уютна, топла напитка, идеална за празниците. Направете си тази кето напитка и се насладете на нея като затоплящ десерт. Просто луксозно ... Състав 1 ч. Л. Смляна канела канела 475 мл Вода 75 мл Тежък крем крем

Класическият френски сос за месо и птици, който от своя страна е получен от холандския сос (Souce Hollandaise) - един от петте т.нар. основните сосове на френската кухня. Не е трудно да го приготвите - ще ви отнеме минути