От д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Брет Шер, доктор по медицина На диета ли сте и страшно ли ви липсват хлябът и тестените изделия? Всъщност е възможно да се направи нискокалоричен хляб, но това ще изисква съвсем различно
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Брет Шер, д-р Брет Шер Може ли да се ядат ядки на кето диета и ако да, колко? Отговорът на този въпрос е двусмислен ... Всичко зависи от това кои ядки се имат предвид. На илюстрацията по-долу ще намерите
Прочетете ПовечеКакво трябва да ядете? Това е най-често срещаният въпрос за жени и мъже, които искат да опитат кетогенна диета и търсят седмично меню с вече изчислени калории. Гответе 1, 2 или 3 пъти на ден В края на тази статия ще намерите нашето предложение
Прочетете ПовечеКето диетата или кетогенната диета е диета, която включва ядене на храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, което води до по-бърза загуба на тегло. Тази диета има много предимства
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Д-р Брет Шер Какви алкохолни напитки могат да се консумират на кето диета и кои определено не са? Позволете ми да ви напомня още веднъж следната истина: алкохолът не ви помага да отслабнете. Колкото повече алкохол
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Д-р Брет Шер, жаден за кето диета? Пиенето на достатъчно течности е много важно за вашето благосъстояние. Кои са най-добрите напитки? За кои да внимавате? Да започнем от самото
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Брет Шер, доктор по медицина Повечето плодове и плодове са с високо съдържание на въглехидрати. Ето защо те имат толкова сладък вкус. Можете дори да кажете, че плодовете и плодовете са сладък подарък от природата.
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Д-р Брет Шер Така че вие започнахте кето диетата с ентусиазъм и очаквате с нетърпение нейните резултати. Но няколко дни след започване на диетата усещате липса на енергия. Уморен си, измъчван си
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Брет Шер, д.м.н. Много храни имат по-добър вкус, когато се добавят с масло, пикантен сос, ароматна подправка или пикантна марината. А кето диетата трябва да е с високо съдържание на мазнини, за да се чувствате
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Брет Шер, доктор по медицина Загубата на тегло често се нарича „калории“ и често се тълкува погрешно. Всъщност ползите от преброяването на калории за отслабване остават голям въпрос.
Прочетете ПовечеЗдравейте всички! Казвам се Aaron Day и съм готвач от Австралия и в това видео искам да споделя с вас моите рецепти за приготвяне на наистина прости и бързи кетогенни ястия само с три съставки! Ще ви кажа основния принцип
Прочетете ПовечеОт д-р Andreas Eenfeldt, MDD, медицински преглед от Dr. Д-р Брет Шер За да стимулират състоянието на кетоза, повечето трябва да консумират не повече от 20 грама въглехидрати дневно. Но как може да изглежда на чиния? В тази статия
Прочетете ПовечеОпростете кето рецептите и използвайте само един тиган! Най-простите рецепти за кето споделя с нас Аарон Дей, кулинарен специалист от Австралия. И вижте днес: Бъркани яйца от колбаси Chorizo! Рецепта: Една супена лъжица
Прочетете ПовечеАроматни, богати на мазнини ястия, подправени с обилни кремообразни сосове ... Кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде неприлично прекрасна! Мазнините са чудесен подобрител на вкуса. Всяко ястие има по-добър вкус с него. И ако има достатъчно мазнини, тогава
Прочетете ПовечеИзточник на статията Dietdoctor.com, статия, написана от Anne Mullens, Dr. Брет Шер, д-р. Основни моменти: 1. Яжте правилното количество протеини 2. Не яжте много мазнини 3. Опитайте периодично гладуване 4. Не преяждайте
Прочетете ПовечеЗакуски Без глутен Без ядки Без захар Кой не би искал мека моцарела, зрели домати и пресен босилек? Всички тези съставки са хармонично съчетани помежду си в омлета Caprese! Това лесно кето ястие е подходящо Прочетете Повече
Copyright © 2024
Избери Език: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi