Този път нещо необичайно за любителите на бързото хранене, особено онези позиции от менюто му, които имат подчертан сиренест вкус. Запознайте се с кето супа от чийзбургер. Тази кето рецепта за бързо хранене е чудесна причина да обичате супи.
Бяхте ли много изненадани, когато за първи път чухте, че има такова ястие - кето супа Чийзбургер? Лично аз мислех, че е твърде невероятно, за да съм прав. Винаги съм обичал бързо хранене, особено всякакви бургери. И когато чух за съществуването на супа от чийзбургер, имах пробив в моделите.
Когато разбрах, че това е възможно и на кето диета, за мен беше като Коледа! Толкова е удобно! Много по-лесно е да направите голяма тенджера с кето супа с чийзбургер и да я съхранявате в хладилника, отколкото да правите кето бургери през цялото време.
Въпреки факта, че кето бързата храна, особено кето бургерите, е страхотно постижение в света на кулинарията, приготвянето им понякога става трудно.
Първо, кифличките изискват определени съставки. Те са по-трудни за получаване и по-скъпи в сравнение с това, от което се нуждаете за кето супа от чийзбургер. Второ, не можете да приготвяте кето бургери за една седмица предварително, те няма да се съхраняват толкова дълго.
Друга тема е чийзбургер супата. За приготвянето му като цяло са необходими най-често срещаните продукти. А резултатът ще зарадва и най-претенциозния и всеотдаен фен на бързото хранене. Оказва се много ароматен и задоволителен. Деликатният вкус на сирене се комбинира с пушен бекон. Хрупкавите кисели краставички и лук създават вкусов контраст. Всичко това, заедно с кетчуп и горчица, създава същия разпознаваем вкус на любимата ви бърза храна.
Чийзбургер супата е вкусна и засищаща, бърза и лесна за приготвяне. Основата му, разбира се, е бульонът. А също и сирене с добро качество, вкусът на цялото ястие до голяма степен зависи от него.
Освен това към чийзбургерската супа се добавят традиционни съставки за чийзбургер: говеждо месо, бекон, маринована краставица, лук, както и чушки или домати и зелен лук.
И накрая, правилната чийзбургерска супа се нуждае от правилните довършителни съставки - сосовете. Това е предимно горчица и кетчуп (или доматен сос). И те също присъстват в рецептата за кето за бързо хранене по-долу.
Съставки
- 1,5 литра месен бульон
- 150 г кашкавал с добро качество
- 500 г кайма (говеждо или телешко със свинско месо)
- 100 г пушен бекон
- 50 г бял лук
- 50 г червен лук
- 2 скилидки чесън
- 50 г мариновани краставици или корнишони
- 50 г червен пипер или домати
- 20 г олио или мазнина за пържене
- 10 g горещ кетчуп без захар (или смесете чили и 100% доматено пюре)
- 10 г горчица с добро качество (за предпочитане без захар)
- Сол
- Черен, червен, сладък смлян пипер
Подготовка
Сложете бульона на котлона, той трябва да се заври.
По това време обелете лука, нарежете го на малки кубчета и запържете в мазнина или олио.
Добавете чесън и кайма. Пържете, докато месото покафенее.
Поставете месото на скара във врящия бульон и оставете отново да заври, след което намалете котлона. След това гответе около 20 минути.
Измийте и нарежете на кубчета доматите (или чушките) и киселите краставички (или корнишоните) и добавете чийзбургера към супата. Добавете там горчица и кетчуп (смес от чили и доматено пюре). Добавете подправки. Гответе около 5 минути.
Настържете кашкавала на едро ренде. Добавете Cheeseburger към супата и варете още 10-15 минути, като разбърквате, докато сиренето се разтвори напълно.
По това време запържете бекона. Можете да го нарежете или да го оставите на големи парчета.
Разбира се, както всяко хранене, чийзбургер супата се сервира най-добре веднага след готвене. Макар и претоплен от хладилника, той също е много вкусен.
По време на сервиране можете допълнително да добавите нарязани домати, пържен бекон и зелен лук.
Хранителната стойност
В резултат получихме 2,5 литра супа
- Енергийна стойност - 3318 кал
- Протеини: 215 g
- Мазнини: 262 g
- Въглехидрати: 25 g
На 100 g
- Енергийна стойност - 133 кал
- Протеини: 8,6 g
- Мазнини: 10.48 g
- Въглехидрати: 1 g
Можете да намерите други опции за кето за бързо хранене, рецепти за бургери или кето картофи в съответните категории на сайта. А също и няколко варианта за пица за кето диетата. Може да се интересувате и от кето рецепти от азиатското меню.
