Интересни Статии 2024

Препоръчано

Храна, която е: Интервю на Марк Хайман за здравословна и нездравословна храна

В CBS NEWS на 19 март 2018 г. д-р Марк Хайман отговори на заглавния въпрос за новата си книга „Храна: Какво, по дяволите, да ям?“ (Храна: Какво по дяволите да ям). Извадки от това интервю и списък с полезни и вредни храни от

Мъфини със сирене с лисички

SONY DSC Добър вариант за закуска, но може да бъде подходящ както като лека закуска през деня, така и като храна, която е удобно да вземете със себе си на работа, или на път - например в дълъг полет. За 10 малки или 6 големи кифли се нуждаем от:

Ново изследване: медът не беше по-добър от захарта

Фактът, че високият прием на захар води до наддаване на тегло и увеличава риска от много заболявания, вече не е новина за всеки, който има интерес към здравословното хранене. Но ако в масовото съзнание все повече се привързва към захарта

Преяждаме ли заради „твърде вкусна храна“?

От: Д-р Дейвид Лудвиг В днешно време е по-лесно от всякога да се получи вкусна храна почти моментално. Има много начини да задоволите всяко искане, без да включвате печката или да влизате в кухнята - от ресторанти, които ви сервират храна през прозореца

Кето патица - рецепти за изненада на гостите

На кето патицата е законна храна. Онези, които отслабват обаче, трябва да бъдат внимателни при избора на рецепта за птиче месо.Както и пилешкото, патицата е богата на протеини, докато месото е много по-малко мазно. Следователно, когато готвите патица за кето, трябва да използвате

Скандално откритие: учените в продължение на 40 години криеха резултатите от проучване, което може да промени начина ни на хранене

През 1968 г. учени от Минесота стартират голямо проучване, наречено Минесота коронарен експеримент. Целта на изследването е експериментално да тества теорията за липидите или холестерола, която послужи като основа за официалните препоръки за храненето.

Популярни Публикации

Историята на кето диетата

Въведение За първи път се споменава 1863 г. - Уилям Бънтинг 1921 г. - Първо използване на кетогенната диета при епилепсия 1927 г. - Villalmoor Stefanson, изследване на инуитите 1951 г. Penington - Проучване за E.I. DuPont 1950-60 "Метаболитен синдром"

Бульон

1,50 кг говеждо месо (опашка, шия, бедро, бедро), с кост 250 г корени (магданоз и целина) 1 бр Лук пипер и дафинов лист на вкус - сол на вкус (не слагайте пипер за AIP) 1 Изплакнете месото, ясно

5 най-добри съвета за това как бързо и правилно да влезете в кетоза

Добър ден, радвам се да ви приветствам на моя уебсайт. В тази статия искам да отговоря на доста често срещан въпрос: как бързо да влезете в кетоза. Основната причина за положителните ефекти на кето диетата е постигането на състояние на кетоза. Би било логично да се направи

Хранителни митове. Част две

Продължаваме да развенчаваме популярните хранителни митове. 1. Храната с ниско съдържание на мазнини е най-здравословната, защото е с ниско съдържание на калории и наситени мазнини. Днес производителите успяват да премахнат мазнините от почти всеки продукт, като незабавно еректират

Сладолед с кисело мляко с плодове с ниско съдържание на въглехидрати

Мислите ли, че тортилите нямат право на кето диета? Тази хранителна рецепта за кето тортила с дрожди ще върне хляба във вашия живот, дори на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Кетогенната диета означава избягване на въглехидратния хляб, който е доминиран от

Шоколадови трюфели без захар

Шоколадови трюфели с ниско съдържание на въглехидрати Без захар и без печене. 50 ml тежка сметана 100 g тъмен шоколад (минимум 80 какао) 1 Поставете тежкия крем в стъклена микровълнобезопасна купа и загрейте на средна температура за 30 секунди. 2

Кето пиле провансале

Минимална работа - максимален ефект. Пилешките бутчета просто ухаят невероятно, когато се пекат във фурната! Те са идеални като основно ястие за вечеря и за обикновена вечеря с деца. Provençale Keto Chicken няма да ви разочарова кога

Митове на псевдоекспертите: "Млечните продукти не са разрешени на кето!"

Напоследък често чуваме препоръката на „кето експертите“ да се премахнат всички млечни продукти на кето диетата. Да, има въпроси относно млечните продукти, всеки знае за алергията към казеин и непоносимостта към лактоза (ще анализираме накратко и това),

Бекон пуйка с брюкселско зеле

Какво приемаме за двама: Пуешко филе 3-4 парчета Опаковка бекон Една глава лук Сол, черен пипер Брюкселско зеле прясно или замразено - 300 грама (опаковка). Масло Как да готвите: Нарежете пуешкото филе на малки дълги ивици.

Пушенето на кето - добре ли е или не?

В тази статия ще ви кажа дали пушенето е добре на кето диета и какви са последиците за кетозата. Както вероятно вече знаете, основните странични ефекти на тютюнопушенето са сърдечно-съдови заболявания. Увреждане и калциране на кръвоносните съдове

Избери Език: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi